Se trata de un maniquí de entrenamiento de golpeo con estructura regulable en altura y con brazos articulados y regulables, para cambiar la posición de las extremidades y así variar la posición de golpeo, realizar bloqueos y hacer esquivas.
Por una parte, el usuario tiene la opción de atarse una correa regulable y elástica a la cintura, con el objetivo de golpear y evitar perder la distancia de golpeo constantemente, asegurando la cadencia de golpeo.
De esta forma, el usuario también puede desplazarse libremente en diferentes direcciones.
También se puede anclar el maniquí a las corcheras de la piscina o a cualquier superficie, mediante un gancho o correa o utilizarlo de forma libre o con la ayuda de otro usuario.